منتديات جوهرة مصر
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة ..!!

اذهب الى الأسفل

default علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة ..!!

مُساهمة من طرف Admin في 2012-12-22, 11:05 am




علامات تؤكد أن دماغك
مرهق ويحتاج راحة

********
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات
فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط
كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج
راحة تامة ونوم أفضل .



ومن هذه العلامات:


1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها
ثم تنسى ما تريد.


2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم
اعتيادك على هذا.


3- عدم القدرة على التركيز في أشياء
اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة
أو العاب الفيديو لوقت معين.


4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف
من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.



5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض
الأطعمة التي كانت تعجبك.



6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.





تمنياتى لكم بدوام الصحه والعافيه

________________________التوقيع_______________________________________________________________________
المدير العام
YOUSSEF SAMY


avatar
Admin
Admin
Admin

رقم العضوية : مدير المنتدى
عدد المساهمات : 118
النقاط النقاط : 252
العمر : 21
تاريخ التسجيل : 26/11/2012
العمل/الترفيه : طالب.
الموقع : القاهرة.حلوان
المزاج : ممتاز
ذكر

http://jawhara-misr.lolbb.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى